Instagram-Konto löschen oder pausieren

Inhaltsverzeichnis

Was bedeutet löschen oder deaktivieren?

Wenn Sie Instagram nicht mehr nutzen möchten, können Sie Ihr Konto entweder dauerhaft löschen oder nur vorübergehend deaktivieren. Beide Optionen haben unterschiedliche Folgen für Ihre Daten und Sichtbarkeit.

Unterschied zwischen Löschen und Deaktivieren

Beim Löschen wird Ihr Profil komplett entfernt. Fotos, Videos, Kommentare, Likes und Follower werden gelöscht. Instagram bewahrt die Daten 30 Tage auf, falls Sie es sich anders überlegen. Danach sind alle Inhalte unwiderruflich weg. Möchten Sie später wieder Instagram nutzen, müssen Sie ein neues Konto anlegen.

Die Deaktivierung ist eine Pause. Ihr Profil und alle Inhalte sind für andere Nutzer nicht sichtbar, aber Instagram speichert alles. Sobald Sie sich wieder anmelden, ist Ihr Konto sofort wieder aktiv und alle Daten sind verfügbar.

So löschen Sie Ihr Instagram-Konto über die App

• Öffnen Sie die Instagram-App.
• Tippen Sie unten rechts auf Ihr Profilbild oder das Symbol mit der Person.
• Oben rechts finden Sie drei Striche – tippen Sie darauf. Falls nicht sichtbar, tippen Sie auf das Haus-Symbol und dann erneut auf Ihr Profilbild.
• Wählen Sie Kontozentrum.
• Gehen Sie zu Persönliche Daten.
• Tippen Sie auf Kontobesitz und -verwaltung.
• Wählen Sie Deaktivieren oder Löschen.
• Wählen Sie das Konto, das Sie löschen möchten.
• Tippen Sie auf Konto löschen und dann auf Weiter.
• Geben Sie einen Grund für die Löschung an und tippen Sie auf Weiter.
• Geben Sie Ihr Passwort ein und bestätigen Sie mit Weiter.
• Tippen Sie abschließend auf Konto löschen.

So deaktivieren Sie Ihr Instagram-Konto vorübergehend

• Öffnen Sie die Instagram-App und tippen Sie unten rechts auf Ihr Profilbild.
• Tippen Sie oben rechts auf die drei Striche. Falls nicht sichtbar, tippen Sie auf das Haus-Symbol und dann auf Ihr Profilbild.
• Wählen Sie Kontozentrum.
• Gehen Sie zu Persönliche Daten.
• Tippen Sie auf Kontobesitz und -verwaltung.
• Wählen Sie Deaktivieren oder Löschen.
• Wählen Sie das Konto, das Sie deaktivieren möchten.
• Tippen Sie auf Konto deaktivieren und dann auf Weiter.
• Geben Sie Ihr Passwort ein und bestätigen Sie mit Weiter.
• Wählen Sie einen Grund für die Deaktivierung und tippen Sie auf Weiter.
• Tippen Sie abschließend auf Konto deaktivieren.

Wichtige Hinweise zur Kontoverwaltung

Beachten Sie, dass bei der Löschung alle Ihre Daten nach 30 Tagen endgültig entfernt werden. Eine Wiederherstellung ist dann nicht mehr möglich. Bei der Deaktivierung bleiben Ihre Daten erhalten und Sie können jederzeit zurückkehren.

Die Angabe eines Grundes für Löschung oder Deaktivierung hilft Instagram, den Service zu verbessern, ist aber nicht verpflichtend.

Tipps für den sicheren Umgang mit Ihrem Konto

• Verwenden Sie ein sicheres Passwort und ändern Sie es regelmäßig.
• Überprüfen Sie Ihre Kontoeinstellungen und Privatsphäre-Einstellungen.
• Nutzen Sie die Zwei-Faktor-Authentifizierung für mehr Sicherheit.
• Seien Sie vorsichtig bei der Weitergabe persönlicher Daten.

Alternativen zur Löschung oder Deaktivierung

Wenn Sie Instagram nur seltener nutzen möchten, können Sie auch Benachrichtigungen ausschalten oder die App zeitweise vom Gerät entfernen, ohne das Konto zu deaktivieren oder zu löschen.

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